| Ich bin … | |
| Mein Gewicht in kg: | |
| Meine Größe in cm: | |
| Mein Alter in Jahren: |
| Stunden täglich Schlaf | |
| Stunden täglich nur sitzend, liegend: | |
| Stunden täglich fast ausschließlich sitzend (Schreibtischtätigkeit): | |
| Stunden täglich überwiegend sitzend, mit zusätzlichen stehenden/gehenden Tätigkeiten: | |
| Stunden täglich überwiegend stehende/gehende Tätigkeiten: | |
| Stunden täglich körperlich anstrengende berufliche Tätigkeiten: | |
| Stunden noch zu erfassen: |
Mehr Informationen zur Berechnung findest du im Artikel Kalorienbilanz berechnen.
